Die10er_1

 

„Wenn eine oberflächliche Faszienhülle sich streckt, ermöglicht sie es tieferen Strukturen, sich zu reorganisieren.“

(z.B. durch Modifikation der langen Rückenmuskeln)

 

Ida Rolf

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Die 10er-Sitzung

Was erwartet Sie?


Wir klären Ihre Gründe und Erwartungen an die Rolfing-Sitzungen.
Wichtige Informationen werden ergänzt und Fragen geklärt.
Dies und die vor jeder Sitzung durchgeführte Betrachtung des Körpers in statischem und dynamischen Zustand ergeben die Schwerpunkte der folgenden Sitzungen.

Eine traditionelle Serie umfasst zehn Einheiten, die logisch aufeinander aufbauen und jeweils einen eigenen Schwerpunkt haben (z. B. Atmung, Gehen, Körperachsen).
Der Körper wird dabei einmal systematisch in seinen oberflächlichen und tiefen Strukturen und Achsen angesprochen, um den Körper wieder möglichst langfristig ins Lot zu bringen. 

Für eine akute lokale Verbesserung reichen oft schon einige wenige Sitzungen. 

Parallel werden Bewegungsmuster ins Bewusstsein geholt und ggf. optimiert.

Die 1. - 7. Sitzung differenziert einzelne Strukturen,

die 8. - 10. Sitzung vertieft, verbindet und integriert.


Anzahl, Abstand und Erfolg der Sitzungen


Optimale Behandlungsabstände sind ca. zwei Wochen, ggf. auch kürzer

Die Ausgangsbasis wie die Beschaffenheit Ihrer Struktur, Ihr Allgemeinzustand, Ihre Wahr- nehmung des Prozesses und aktuelle Fähigkeit für eine aktive Veränderung bestimmen den Erfolg und die Dauerhaftigkeit von Rolfing®.

Nach Ablauf der gewünschten Anzahl von Behandlungen lassen Sie Ihrem Körper und  Nerven- system einige Monate Zeit, sich den neuen "Informationen" anzupassen.

 

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